Persolog Online-Kurs
Resilienz im Fokus
Bist du bereit deine innere Stärke auf ein neues Level zu bringen?
Entscheide dich jetzt für unseren Resilienz Online-Kurs und lerne in 30 Tagen, wie du deine innere Stärke weiter ausbauen und Herausforderungen meistern kannst. Wir sind sicher: Es steckt schon in dir! Und du kannst diese Kraft entfesseln.
Über uns: Wir sind eine Akademie und ein Verlag
Wir möchten Organisationen durch Menschen entwickeln. Deshalb zertifizieren wir Trainer, Coaches, Unternehmer und Führungskräfte, um mit unseren Lerninstrumenten rund um das Thema soziale Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten und unterstützen Trainer beim Sprung in die digitale Trainingswelt. Unsere Vision ist es, dass Menschen sich selbst und andere noch besser verstehen, ihre Stärken fokussieren und sich weiterentwickeln - egal in welchem Format.
Über 40 kluge Köpfe arbeiten jeden Tag daran, Tools und Seminare zu entwickeln, um gemeinsam mit Trainern, Coaches und Unternehmern, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. So helfen wir Unternehmen, erfolgreich zu sein.
Entdecke die Stärke, die in dir steckt.
Wir haben einen Kurs für dich entwickelt, indem du dich auf einer ganz neuen Ebene kennenlernst. Du verstehst, was sich alles hinter diesem großen Begriff der Resilienz verbirgt. Du erfährst, wie du ganz konkrete Schritte in deinem Leben gehen kannst, um dieses Geheimnis der inneren Stärke zu entschlüsseln. Wir sind sicher: Es steckt schon in dir! Und du kannst diese Kraft entfesseln.
Debora Karsch
Coach & Trainer
Unser Online-Programm bringt dir die Inhalte Schritt für Schritt bei
Außerdem erhältst du eine Menge Arbeitsmaterial, sodass du die Inhalte auch tatsächlich umsetzen kannst.
Tauchen wir tiefer in die Struktur des Resilienz-Kurses ein
Schritt 1: Einführung in das Thema Resilienz
Was ist deine Super Power?
Was zieht dich nach oben?
Was ist eigentlich Resilienz?
Schritt 2: Wo stehst du? Der eigenen Resilienzkompetenz auf der Spur
Das Resilienz Profil ausfüllen
Die Auswertung deines Profils
Dein Wissen überprüfen
Schritt 3: Die 4 Wege zu mehr Resilienz kennenlernen
Akzeptieren: Vergangenes annehmen, unveränderbares akzeptieren
Fühlen: Mit Emotionen achtsam umgehen
Orientieren: Orientierung und Unterstützung finden
Verstehen: Verhalten reflektieren und Situationen analysieren
Schritt 4: Die 10 Resilienzfaktoren in der Praxis: Strategien einüben
Strategie 1: Akzeptanz
Strategie 2: Selbstwirksamkeitserwartung
Strategie 3: Verantwortung
Strategie 4: Positive Emotionen
Strategie 5: Realistischer Optimismus
Strategie 6: Lösungsorientierung
Strategie 7: Impulskontrolle
Strategie 8: Soziale Unterstützung
Strategie 9: Kausalanalyse
Strategie 10: Empathie
Schritt 5: Aktionsplan: Wie geht es bei dir weiter?
Finde deinen Weg, um deine Resilienz zu stärken.
Erhalte einen Einblick in den Resilienz-Kurs
Sieh dir hier die Ausschnitte aus unserem Resilienz-Kurs an
Die Theorie
Du erfährst, was sich hinter dem großen Begriff der Resilienz verbirgt.
Die Praxis
Dich erwarten viele spannende Übungen mit denen du deine innere Stärke ausbauen kannst.
Die Methoden
Lerne Methoden kennen, mit denen du die verschiedenen Resilienzfaktoren steigern kannst
Sichere dir deinen 30-Tage-Zugang für 79,90 € statt 99 € und entfessle die Kraft, die in dir steckt!
Wir sind für dich da
Du bist dir noch unsicher?
Dann melde dich gerne bei uns und vereinbare einen Beratungstermin. Unser Sales Team unterstützt dich gerne bei Unsicherheiten und Fragen!
*Hinweis: Du wirst für den Bestellprozess an unseren Partner Digistore24 weitergeleitet.
Ab der Bestellung hast du 30 Tage Zugriff, um mit unserem Resilienz-Kurs in die Tiefe zu gehen.